TALLERES 2019: ENTRE DOS MUNDOS

KUNDALINI YOGA, DANZA, MÚSICA EN DIRECTO Y MEDITACIÓN

DESARROLLO TRANSPERSONAL Y CREACIÓN CONSCIENTE

Hay en cada uno de nosotr@s un budha, un maestro, un chamán o chamana, una mujer medicina, un bailarín que danza la vida… La VidA

Tras más de 20 años de trabajo con la danza y el movimiento y la posterior incorporación de la práctica de Yoga y la Meditación a este proceso de Autoconocimiento, en estos tiempos de despertar… planto una semilla:

“Compartir la experiencia que me llevó a darme a luz a mí misma”.

A través de los talleres que imparto en donde integro Yoga, Danza y Movimiento de forma Natural y Orgánica, así como en las prácticas de profunda Introspección de los 21 días https://momana.com/21-dias-meditacion-dinamica-con-sonia-trujillo-3/, puedo constatar que la Danza y la práctica de Yoga, como todas las artes, constituye en sí un lenguaje a través del cual nos comunicamos con nosotr@s mism@s y con lo que entramos en relación.

Como todo lenguaje, requiere de unos conocimientos mínimos, para que se dé la Comunicación.

Cuantas cosas por expresar, dejar salir de ti y liberar, desvelar… para poder dar respuesta a una pregunta fundamental:           Quién Soy Yo?

Acercarnos a este lenguaje es una de las motivaciones  principales de este taller, dando respuesta al siguientes objetivo:

Adquirir herramientas básicas de movimiento, expresividad y espiritualidad, que nos permitan canalizar con mayor facilidad lo que está esperando a ser desvelado y expresado en cada persona: Miedos, ilusiones, potenciales, propósitos, proyectos, valores, creencias, y más allá de todo… El Ser.

CADA SEMINARIO pretende realizar un viaje a través de la Consciencia formado por:

PRIMERA PARTE

  • Comenzaremos con la práctica de Kundalini Yoga.
  • Continuando con la Meditación en Movimiento a través de Dinámicas Creativas, que llevarán conceptos meditativos al espacio, al cuerpo y la relación con el otro y lo que nos rodea. Tomando como base el movimiento natural, auténtico y esencial de cada un@.
  • Para concluir con una Meditación desde la Quietud y el Silencio.

“Cuando todo se desvanece (pensamientos, tensiones, sensaciones…) cuando todo se apaga, sólo puede quedar la experiencia de lo que es real, lo que sostiene, el Ser.” Ramana Maharshi

SEGUNDA PARTE

Adquiriremos herramientas que nos permitan sostener un lenguaje de movimiento más fluido y libre mediante lo que hoy nos representa: MOMANA.

  • Movimiento Más Natural: a través de análisis de movimientos orgánicos, estableciendo conexiones entre elementos corporales así como nuevas conexiones neuronales que afectarán de forma positiva a nuestra autoimagen y nuestro sistema de creencias. Produciéndose la toma de consciencia y posterior liberación de las corazas y tensiones psico – físicas que nos limitan. En lo cotidiano podremos observarnos y ver cómo algo está cambiando de forma sutil, una nueva mirada, una nueva percepción, una nueva posibilidad de ser y hacer.
  • Niveles del Espacio en relación a los diferentes elementos: tierra, agua, fuego, aire y éter.
  • Así también nos relacionaremos con las siguientes preguntas: cómo me muevo, desde dónde pongo en marcha a mi cuerpo – mente, dónde nace el Motor del Movimiento, no sólo físico (cabeza, brazos, caderas, piernas…). El contacto comienza por establecerse con uno mism@ y desde ahí entender cómo y desde dónde estamos estableciendo el contacto con el otro, con lo otro: desde el ego, la humildad, la entrega desmedida, el compartir, fluir con la propuesta o crear resistencias.
  • Desarrollando la escucha y el estado meditativo para darnos cuenta de todos los contenidos que surgen y entran a participar en la experiencia de la práctica, accediendo a un estado de concentración sostenida o dharana que nos permita conectar con el gozo de Ser a través de la música y el movimiento más natural.
  • Nos acompañarán Prácticas provenientes del Chamanismo donde experimentaremos estados alterados o no ordinarios de la Consciencia, añadiendo ese toque de magia que nos acerca al mundo onírico, ayudas espirituales y sus mensajes.
  • Concluiremos la sesión con prácticas creativas que nos ayudarán a integrar el trabajo del día, pintura, escritura, arcilla, meditación, relajación con sonido de tambor, sonidos de cuencos.
  • El CÍRCULO. El Círculo todo lo integra y lo une, teniendo la experiencia directa de las interconexiones y sincronicidades entre las personas que lo componen, llegando a la comprensión de la manifestación de algo mayor de lo cual formamos parte.

Lo que hoy comparto es fruto de la experiencia directa. Forma parte de un proceso vital de creación vivo! que no termina y que se abre a lo nuevo y desconocido, lo naciente en cada momento lleno de aire y frescura. Se construye con tu tierra y mi tierra, la tierra que nos sostiene. Y es el fuego del espíritu lo que me empuja a ser lo que soy en cada momento. Gracias a tu presencia yo sigo construyéndome y te ayudo a construirte, investigando con el movimiento y los propósitos del Ser.

Gracias al Divino por mostrarme el camino y ayudarme a recordar.

Música en Directo, entre otros, sonido de tambor para acompañar el viaje al interior. Conectando con la magia de la Creación Consciente.

CONTENIDOS

  • Sadhanas de Kundalini Yoga al amanecer enfocadas a cada elemento.
  • Pranayamas.
  • Cantos de Mantras y elementos.
  • Meditaciones en movimiento: dinámicas de Osho, Neurodanza, Dinámicas de Movimiento de Expresión Corporal y Danza, Desarrollo Transpersonal.
  • Meditaciones en pareja: Tantra Yoga para la apertura del centro corazón.
  • Meditaciones en quietud:

      . Vipassana centrada en las sensaciones.

      . Vipassana centrada en el pensamiento.

      . Preguntas enfocadas a la autoindagación.

      . Silencio Interior – Antar Mouna.

  • Movimiento Más Natural: análisis previo de movimientos orgánicos posteriormente llevados al espacio y los elementos; a lo cotidiano.
  • Técnicas Básicas de Danza Contemporánea:

                        . Trabajo de suelo.

                        . Impulsos – Motor del movimiento – Motor del pensamiento.

                        . Niveles del espacio en relación a los elementos.

                        . Contact Improvisación y territorio corporal: piel – músculo – hueso

  • Terapias del Alma y Desarrollo Transpersonal.
  • Viajes hacia el interior a través del Sonido del Tambor Chamánico, Maracas, Voz y Cuencos de Cuarzo y Metal.
  • Trabajos de Autoindagación y Consciencia a través de la guía de las Cartas de los Animales.
  • Equilibrando los Potenciales Masculino y Femenino.
  • Energía Creativa y Manifestación; Potencial Creativo.
  • Potencial de la Trascendencia.
  • Despertares a través del Círculo: compartir de experiencias e integración de los darse cuenta.
  • El Recuerdo del Si Mismo.

EL TALLER VA DIRIGIDO

Principalmente a personas que deseen tener un acercamiento verdadero a su ser, a través de la práctica de Yoga, la Danza, la Creatividad y la Magia.

Un deseo de mejorar el mundo y conectar con la vida.

Aventureros que disfruten con el Movimiento, la Música, y la Espiritualidad, así como bailarines, actores, músicos, creativos, profesores, padres, madres…

Meditaciones Dinámicas 21 Días

CUÁNDO

Comenzamos en Enero de 2019:

Un sábado al mes durante 5 meses:

  1. 19 de Enero: elemento Tierra
  2. 16 de Febrero: elemento Agua
  3. 16 de Marzo: elemento Fuego
  4. 13 de Abril: elemento Aire
  5. 11 de Mayo: elemento Éter

HORARIOS

  • 06:00 – 09:00 horas: Kundalini Yoga, Meditación en Movimiento y Quietud Meditativa.
  • 09:00 – 10:30 horas: Desayuno
  • 10:30 – 14:00 horas: Movimiento Más Natural, Técnicas Básicas de Movimiento, Prácticas Transpersonales e Integración.

PRECIOS PROMOCIONALES – TALLER SEMILLA

Forma de pago 5 Seminarios:

  • Matrícula Hasta el 21 de Diciembre: 70€
  • Primer pago hasta el 14 de Enero: 150€
  • Segundo pago hasta el 11 de Marzo: 175€

OFERTA CON PAGO ÚNICO *Sólo para alumnos de MOMANA:

Hasta el 10 de Diciembre: 350€ (Incluye la Matrícula y los 5 Seminarios).

Forma de pago Seminario Suelto:

 Los dos primeros talleres se podrán abonar sueltos y sin pago de matrícula 5 días antes de la fecha prevista siempre que haya plazas libres: 95€ por taller o seminario.

PLAZAS LIMITADAS!!!

RESERVA TU PLAZA: https://momana.com/contacto/

MÁXIMO 15 PERSONAS!!!

Los talleres estarán constituidos por grupos donde se creará un ambiente de confianza, respeto y cuidado.

MOMANA es un Centro Enfocado al Crecimiento Personal y Espiritual.

DÓNDE

MOMANA Centro de Yoga y Pilates.

Dirección: Paseo Filipinas, Esquina C/Ancla, nº 42. La Cala del Moral – Málaga.

Municipio: Rincón de la Victoria.

IMPARTE: Sonia Trujillo https://momana.com/sobre-momana/profesoras/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Licenciada en Danza: Coreografía y Técnicas de Interpretación.

Profesora de Hatha Yoga, Kundalini Yoga y Meditación.

Titulada en Neurodanza.

Desarrollo Transpersonal.

Iniciada en “La Senda del Chamán” por la Fundación de estudios Chamánicos de Michael Harner.

COLABORACIÓN: Saeed Khan, Auxiliadora Moreno y Otros.

Nos acompañarán a través de la música en directo, durante el desarrollo de ciertas prácticas.

 

EL Movimiento y la Música, jugarán un papel fundamental en esta aventura que hoy comienza…

Hacia el Silencio Interior, la fuente de la creación… El Ser.

 

“Sólo si recordamos y reconocemos lo que es esencial en nosotros, podremos crear algo genuino”.

OS ESPERAMOS…!!!

“La Vida es Movimiento,

Momana es Movimiento Más Natural,

somos Vida”

BIENVENIDOS

 

Compártelo:

Paseo Filipinas esquina Calle Ancla, 42
CP: 29720, La Cala del Moral Málaga
647823494
info@momana.com

Política de Privacidad

Compártelo:
~ movimiento más natural ~
© 2019 - Momana - Política de privacidad - Desarrollado por MDMG Desarrollo Web

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies