Retiro Espiritual de Yoga, Meditación y Movimiento que se celebrará:
24, 25, 26 y 27 JULIO 2025
«Unos días de profunda sanación, conexión y alegría.»
Retiro Espiritual de Yoga en la Naturaleza
VIVIRÁS UNA EXPERIENCIA TRANSFORMADORA A TRAVÉS DE NUESTRAS PRÁCTICAS FÍSICO – PSICO – ESPIRITUALES:
KUNDALINI YOGA
KRIYAS Y SADHANAS
MEDITACIONES TÁNTRICAS
PRANAYAMAS Y MANTRAS
HATHA YOGA
ASANAS
VINYASAS
CHAKRAS Y ELEMENTOS
MEDITACIONES GUIADAS
MOVIMIENTO SOMÁTICO
MEDITACIÓN Y DISCERNIMIENTO
MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO
YOGA NIDRA
RELAJACIÓN
CREACIÓN CONSCIENTE: KARMA Y DHARMA
SENDERISMO
VISITA AL BOSQUE ENCANTADO DE HIGUERAS – POZO ALCÓN
UNA EXPERIENCIA TRANSFORMADORA
<<Cuando la agitación de la mente, el intelecto y el yo se aquietan mediante la práctica del yoga, el yogui, por gracia del Espíritu que reside en su interior, encuentra su realización.>>
Bhagavad Gita
Desde Momana tenemos el gusto de invitaros a participar en nuestro RETIRO ESPIRITUAL DE YOGA, MEDITACIÓN Y MOVIMIENTO que se celebrará con motivo del cierre del primer año de FORMACIÓN DE HATHA Y KUNDALINI YOGA Octubre 2024 – Julio 2025, que se está desarrollando en Momana Movimiento Más Natural de la mano de:
Sonia Trujillo y Natalia Trujillo. Ambas Cocreadoras de Momana Movimiento Más Natural
VEN, CONOCE Y DISFRUTA de una práctica profunda de AUTOCONOCIMIENTO
SENDERISMO Y CONTACTO CON LA NATURALEZA
UN RETIRO DE UNIDAD Y TRASCENDENCIA
<<Que la magia siempre nos acompañe. Somos la magia de Dios>>
Reconecta con la amada madre tierra.
Se consciente de lo que te limita.
Recupera la conexión con tu verdadera naturaleza.
Experimenta el estado de paz.
Recuerda tus dones y potenciales.
Recupera tu libertad.
Empodérate.
Experimenta la consciencia de unidad a través del círculo.
¿DÓNDE SE CELEBRARÁ?
RETIRO ESPIRITUAL DE YOGA, MEDITACIÓN Y MOVIMIENTO
En LAS CUEVAS DE LA LUZ ubicado en pleno Geoparque de Granada.
Dirección: C/Cueva del secretario 1. Bácor – 18860
Hemos escogido este lugar para nuestro por su filosofía afín a la de MOMANA:
“LAS CUEVAS DE LA LUZ es un espacio donde reconectar con la madre naturaleza, comer de forma saludable a través de una deliciosa comida vegetariana y llevar los fundamentos de la filosofía yóguica y espiritual a la práctica. Un espacio de retiro, así como MOMANA, un útero donde volver a sentirse en casa y por lo tanto confiar en el cambio.
Es posible otra realidad.”
Destacamos la sensibilidad y amabilidad del servicio personal y de comida saludable y vegetariana que nos ofrecerán. Dormir en las cuevas te aportará una experiencia única e inolvidable, destacando su claridad, y sus techos altos y abovedados.
Y la curiosidad de que fue André Malby, médico, filósofo y artista, el que las diseñó y habilitó para que hoy puedan ser disfrutadas por todo aquel que quiera darse este regalo de luz.
Las cuevas están impregnadas de su esencia: la biblioteca que podrás visitar y disfrutar, sus obras de arte, la sala de prácticas, la curiosa conexión entre estancias, el encanto de las amplias habitaciones cuevas.
DISFRUTA DE ESTA EXPERIENCIA!
PRECIO DEL RETIRO ESPIRITUAL DE YOGA, MEDITACIÓN Y MOVIMIENTO
YOGA EN LA NATURALEZA
TOTAL RETIRO: 490€
240€ Cuevas de la Luz + 250€ Momana
Habitación individual: + 35€/noche
TOTAL RETIRO Alumnos Formación Momana: 260€
Habitación individual: + 35€/noche
INSCRIPCIÓN Y RESERVA
Para hacer la RESERVA DEL RETIRO DE YOGA, MEDITACIÓN Y MOVIMIENTO ponte en contacto con nosotras:
Sonia 647823494 / Natalia 647720053
O escríbenos a info@momana.com
Incluye Actividades MOMANA, todas las comidas y alojamiento: desde el Jueves a las 17:00 h. hasta el Domingo después del almuerzo.
RECUERDA! Reserva antes del 14 de JULIO 2025
RESERVA TU PLAZA
*Aclaración: Habitaciones dobles para dos participantes, con baño incluido en la habitación.
Algunas con camas individuales y otras con cama de matrimonio que se adjudicarán por orden de reserva.
*En caso de preferir habitación individual (sólo dos habitaciones disponibles), se sumará un suplemento de 35€ por noche al precio total.
CONDICIONES
En caso de cancelación por parte del participante: una vez hecha la reserva no será devuelta la parte correspondiente a LAS CUEVAS DE LA LUZ.
En caso de avisar sobre la cancelación con 10 días de antelación a la celebración del retiro: la parte correspondiente a MOMANA, se guardará durante 1 año (contados desde el 24 de Julio de 2025) para disfrutarlo en cualquiera de nuestros talleres o retiros.
*Los importes entregados sólo serán reembolsados completamente en caso de cancelación del retiro por parte de la organización MOMANA.
COMIDA
La COMIDA será VEGETARIANA.
* En caso de intolerancias o alergias por favor háznoslo saber en el momento de la inscripción.
ACTIVIDADES MOMANA
Las actividades del RETIRO ESPIRITUAL DE YOGA, MEDITACIÓN Y MOVIMIENTO MOMANA se celebrarán en la sala cueva (perfectamente ventilada y con un microclima que se adecua a cada estación) y espacios al aire libre, así como en contacto con la naturaleza desde nuestra visita al «Bosque encantado de Higueras» en Pozo Alcón.
Más adelante se creará un grupo de whatsapp en el que os mantendremos informad@s de forma más directa sobre qué llevar al retiro, cómo llegar, hora de llegada, a qué hora comienzan las actividades… Atendiendo cualquier duda que os surja.
FACILITADORAS
Sonia Trujillo
Mi mayor propósito es acompañarte y ofrecerte las herramientas de autoconocimiento que he adquirido en el camino del Yoga y la Meditación,para que tú también despliegues tus potenciales, manifiestes tus propósitos y desarrolles la visión profunda de quién eres.
Natalia Trujillo
Defensora del movimiento lento, respetuoso y fluído. En mis prácticas encontrarás tu propio ritmo, saboreando una combinación entre el movimiento consciente meditativo, la conexión con los elementos y centros de energía, y una comprensión del movimiento somático aplicado al asana.
MÁS INFO SOBRE LAS FACILITADORAS
Si quieres saber más sobre nuestra práctica de Yoga:
Movimiento Consciente y Relajación
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Te esperamos…. Gracias siempre ✨🙏
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