Momana, Centro de Yoga, Salud, Arte y Movimiento

La puerta de entrada a tu mundo emocional y espiritual

Momana es un regreso al hogar, a un espacio de cuidado y confianza en ti. Tu cuerpo es la puerta de entrada a tu mundo físico, mental, emocional, energético y espiritual. Regresa a tu ser esencial, la plenitud está en tus manos.
Nosotras te acompañamos.

Comienza tu transformación

Formación de Yoga 200 horas

Comenzamos en octubre de 2024

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Meditación en Movimiento:

Yoga y Danza

Un primer paso hacia el cambio. Un camino apasionante de realización personal y propósito a través de la danza y la filosofía yóguica. Despierta al Ser. Te acompaño hacia el desplegar de tus potenciales.

con Sonia Trujillo
«Hay en el cuerpo tesoros incalculables que desconocemos. Hay en todas sus células una intensidad de vida, de aspiración, de voluntad de progreso, que pasan normalmente desapercibida».
La Madre

Movimiento consciente y relajación

Una experiencia de salud y bienestar te está esperando. Acércate a nuestro espacio Momana, cuidarás tu cuerpo y tu mente. Repara tu sistema nervioso y accede a la maravilla de tu ser.
con Natalia Trujillo
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Kundalini Yoga

A través de la práctica de Hatha yoga y Kundalini Yoga transformarás tu vida, liberando estrés, fortaleciendo tu cuerpo y llevando paz a tu mente.

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Meditaciones guiadas

Un proceso de despertar espiritual hacia la sanación y la paz interior a través de la meditación guiada. Un camino de la oscuridad a la luz. Recuerda el poder del amor.

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Yoga-Pilates terapéutico

Un espacio de cuidado donde recuperar la vitalidad, la fuerza y la confianza en tus propias capacidades. En nuestras sesiones de yoga terapéutico, nos adaptamos a tus necesidades.

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Pilates terapéutico

Disfruta de nuestro programa de pilates terapéutico con ejercicios variados: restaura la salud de tu espalda, mejora la flexibilidad y fuerza corporal. Aumenta tu energía!

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Talleres de yoga danza y meditación

Desvela nuestros talleres presenciales y online sobre yoga, danza, movimiento consciente, meditación, prácticas ancestrales, sabiduría y abundancia interior.

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Embarazadas

Programa completo de prácticas enfocadas al embarazo. Obtendrás consciencia corporal, fuerza, flexibilidad, confianza en ti misma y acompañamiento emocional para embarazadas.

Formación de Yoga 200 horas

Comenzamos en octubre de 2024

Bienvenido a la expansión de la conciencia

Escuela online de salud y bienestar Momana

Estudia a tu tiempo y a tu ritmo. Disfruta de nuestra plataforma online en casa o mientras viajas y en cualquier dispositivo, en el móvil, la tablet, el ordenador o la televisión. Disfruta de la práctica de diferentes programas de actividades: clases de yoga online, meditación en movimiento online, movimiento consciente online, relajación online, meditaciones guiadas online, yoga terapéutico online. Nuestro propósito es acompañarte para que puedas experimentar una nueva forma de sentir, de mirar, de vivir.
¿Quieres ser parte de este nuevo paradigma?
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Hoy mismo puedes comenzar tu práctica

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Retiros en la naturaleza

Momana retiros espirituales en Andalucía

Es tiempo de reconectar, de descubrir espacios profundos en ti. La naturaleza te ofrece el empuje necesario para tu sanación, tu transformación. Comparte con el grupo y trae a tu vida un aire de alegría. Crea tu sueño…

Descubre qué es Momana

Momana es un centro con 25 años de experiencia enfocado al crecimiento personal y al despertar de la conciencia. Más de tres mil personas han participado en este proceso de salud y autorealización, contribuyendo a lo que hoy es Movimiento Más Natural.

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Blog

Movimiento más natural

Accede a nuestra sección de noticias sobre nuestros talleres, retiros, sesiones, artículos sobre yoga, meditación, movimiento consciente, meditación en movimiento, yoga terapéutico, relajación…

Testimonios

Sonia y Natalia, dos expertas en el mundo del movimiento con un alma y corazón único, lo cual hace de esta experiencia un placer para los sentidos.
Piluca

Son muy profesionales. La técnica es impecable y el trato muy humano. Hacen de la práctica un arte impregnado de espiritualidad.
Mónica

Nuestro proyecto de incorporación de estrategias de marketing digital en la actividad de la empresa en la población de Málaga, que tiene como objetivo contribuir a la modernización digital y a la mejora de la competitividad de las entidades andaluzas, ha recibido una ayuda de la Unión Europea y de la Junta de Andalucía con cargo al Programa Operativo FEDER de Andalucía 2021-2022.

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