Bienvenid@s a la expansión de la consciencia
Escuela Online de Salud y Bienestar Momana
Próximamente os iremos ofreciendo nuestros cursos y talleres en la escuela online.
Clases Online de Yoga, Meditación y Movimiento para todos los niveles
Estudia a tu tiempo y a tu ritmo. Disfruta de la escuela online en casa o mientras viajas, y en cualquier dispositivo móvil, tablet, ordenador o televisión gracias a nuestra plataforma.
Practica con nuestros diferentes programas de actividades: clases de yoga online, meditación en movimiento online, yoga terapéutico online, movimiento consciente online, relajación online, meditaciones guiadas online, pilates online.
Nuestro propósito es acompañarte para que puedas experimentar una nueva forma de sentir, de mirar, de vivir!
¿Quieres ser parte de este nuevo paradigma?
La salud y el bienestar se entrenan en la Escuela online Momana.
Enfocada a la expansión de la consciencia
Comienza tu transformación
Cuerpo, Mente y Espíritu
Yoga
Disfruta de sesiones de Hatha Yoga, Kundalini Yoga y Vinyasa Yoga que transformarán tu vida, liberando estrés, fortaleciendo tu cuerpo y llevando paz a tu mente.
Yoga-Pilates terapéutico
Ejercicios de respiración, suelo pélvico, consciencia corporal y estiramientos donde recuperar la vitalidad, la fuerza y la confianza en tus propias capacidades. Nos adaptamos a tus necesidades.
Meditaciones Guiadas
Un proceso de despertar espiritual hacia la sanación y la paz interior, a través de Meditaciones Guiadas.
Movimiento consciente y relajación
Repara tu Sistema Nervioso a través del Movimiento Somático, la Relajación y el Movimiento Expresivo. Una experiencia de salud y bienestar.
Embarazo
Programa completo para el embarazo. Obtendrás consciencia corporal, fuerza, flexibilidad, confianza en ti misma y acompañamiento emocional. Distribuido en trimestres.
Pilates Terapéutico
Disfruta de nuestro programa variado de ejercicios: restaura la salud de tu espalda, mejora la flexibilidad y fuerza corporal. ¡Aumenta tu energía!
Talleres
Desvela nuestros talleres presenciales y online sobre yoga, danza, movimiento consciente, meditación, prácticas ancestrales, sabiduría y abundancia interior.
Meditación en movimiento: Yoga y Danza
Un primer paso hacia el cambio. Un camino apasionante de realización personal y propósito a través de la danza y la filosofía yóguica. Accede a tu dimensión espiritual. Te acompaño al desplegar de tus potenciales
Conoce a nuestras profesoras
Sonia Trujillo
Natalia Trujillo
Nuestro proyecto de incorporación de estrategias de marketing digital en la actividad de la empresa en la población de Málaga, que tiene como objetivo contribuir a la modernización digital y a la mejora de la competitividad de las entidades andaluzas, ha recibido una ayuda de la Unión Europea y de la Junta de Andalucía con cargo al Programa Operativo FEDER de Andalucía 2021-2022.
Años
Trabajando al servicio del autoconocimiento, el bienestar y la salud.
Horas
Trabajando al servicio del autoconocimiento, el bienestar y la salud.