6, 7, 8 y 9 de JUNIO

Este año de nuevo celebramos el RETIRO ESPIRITUAL MOMANA en pleno entorno natural, en el PARQUE NATURAL DE LOS ALCORNOCALES (Cádiz). Es un lugar de una gran belleza por su fauna, vegetación y la presencia del río Guadiaro. FINCA ÁGUILA AZUL nos acoge y nos ofrece un espacio donde desarrollar las distintas prácticas propuestas para este retiro: Kundalini Yoga, Danza, Música en directo, Meditación, Pranayamas, Cantos de Mantras, Kriyas al amanecer y otras prácticas…  enfocado a la convivencia y la comunidad, así como a desarrollar un estado de escucha y encuentro con un@ mism@ en conexión con la Naturaleza. Una experiencia única donde poder desarrollar una nueva mirada, un nuevo sentir desde lo auténtico y natural en cada un@ a través del movimiento y la música. La Naturaleza nos ofrece sonidos, sensaciones, olores poco comunes en nuestra vida cotidiana.

La experiencia directa con los diferentes elementos formarán parte del trabajo fundamental de nuestra práctica, al tiempo que haremos un recorrido por los centros energéticos o chakras para un mejor entendimiento de la relación que establecemos con nosotr@s mism@s en función de nuestro legado instintivo y dirigiéndonos a desarrollar una mayor coherencia que nos invite a crear conscientemente nuestra realidad. 

Más información:

PROGRAMA:
JUEVES 6:
19:00 – 20:30: Círculo de Bienvenida y actividades iniciáticas.
09:30: Cena

VIERNES 7
06:30 – 08:00: En el bosque sagrado vestid@s de blanco.
• Kriya meditativa, Canto Carnático y Silencio Interior.
08:45 – 10:00: Desayuno
10:30 – 13:00: Elementos Tierra y Agua.
• El templo del amor y Tantra blanco (meditación en pareja).
• Traer velos, pantalón, falda y pañuelo para vendar los ojos.
14:00 – 16:00: Almuerzo
17:30 – 20:00: Elemento Fuego y Música – Violín con Auxiliadora Moreno.
• Masaje del vientre, danza ritual y construcción del altar en el bosque sagrado (traer vuestro ofrecimiento y una maraca).
21:30 – 22:30: Cena

SÁBADO 8
06:30 – 08:00: Kriya Kundalini Yoga, Canto de Mantras y Meditación. Música en directo con Saeed Khan.
08:45 – 10:00: Desayuno
10:30 – 13:00: Senderismo o tiempo libre
13:30 – 15:30: Almuerzo
17:00 – 19:00: Viaje a tambor y Creación Consciente.
20:30 – 21:30: Cena
22:30 – 23:30: Concierto Meditativo con Saeed Khan

DOMINGO 9
09:00 – 10:30: Desayuno

11:00 – 14:30: Elemento Aire. Música en Directo con Saeed Khan.
• Serie de Pranayamas: Kundalini Yoga.
• Danza de los elementos y Meditación en movimiento.
• Círculo de despedida y cierre.

15:00 Almuerzo

*El programa puede estar sujeto a cambios.

QUÉ LLEVAR?

• Esterilla o mat de yoga.
• Manta.
• Cojín o banco de meditación.
• Ropa blanca para las Sadhanas, práctica de madrugada.
• Ropa cómoda.
• Velo o chal para cubrir los hombros.
• Pañuelo para tapar los ojos.
• Una maraca.
• Objeto personal para las ofrendas junto con flores, piedras…
  Bañador.

PRECIO DEL RETIRO Y RESERVA:
OFERTA hasta el 10 de Mayo: 325€
Hasta el 20 de Mayo: 365€

INCLUYE:

• Alojamiento en régimen de pensión completa.
• Prácticas MOMANA: Kundalini Yoga, Danza y Meditaciones en movimiento, Ícaros y Cantos de Mantras, Música en directo, Prácticas de chamanismo, Rituales Sagrados, Kriyas y Pranayamas.
• Comida Vegetariana.

¡¡RESERVA TU PLAZA!!

El taller será impartido por profesoras de Hatha y Kundalini Yoga, profesionales de la danza y el movimiento con una experiencia de más de 20 años dedicadas a la enseñanza:

Sonia Trujillo y Natalia Trujillo: https://momana.com/sobre-momana/profesoras/

Visita aquí el perfil de Facebook de la profesora Sonia Trujillo.

Visita aquí el perfil de Facebook de la profesora Natalia Trujillo.

Colaboración: Saeed Khan, músico multinstrumentista (laúd, sitar, bansuri, tabla india, harmonium, voz).
Nacido en el Norte de Pakistán, empezó aprendiendo música con su gurú, Ustad Rais khan, el mejor sitarista y músico entre India y Pakistán. De él aprendió a tocar el Sitar, el Harmonium y el Bansuri.
Ha hecho colaboraciones con artistas como Javier Ojeda, Danza Invisible y Diana Navarro, entre otros.

Puedes visitar el perfil de Saeed Khan en Facebook al hacer clic aquí.

Lugar: Finca Águila Azul

Contacto y Reservas: https://momana.com/contacto/

647823494/647720053

BIENVENIDOS