8 Claves para iniciarte en la meditación
La meditación es una práctica antigua que ha sido desarrollada por muchas culturas y religiones a lo largo de la historia para alcanzar la claridad mental, la tranquilidad emocional y la conexión espiritual. En la actualidad, se ha vuelto una actividad muy popular...
Metodología MOMANA de Kundalini Yoga Y Hatha Yoga
En esencia, todos queremos ser felices. Practicar yoga se ha convertido en estos tiempos en una oportunidad para hacer un alto en el camino y descansar. Desde la Metodología MOMANA, encontrarás un espacio de seguridad, de compartir y de confianza mediante la práctica...
Meditación guiada para dormir
Meditar antes de ir a dormir favorecerá un sueño reparador. ¿Quieres saber por qué y qué beneficios te aporta? Sigue leyendo a continuación. ¿Para qué sirve meditar antes de ir a dormir? Meditar antes de dormir puede ayudar a relajar el cuerpo y la mente y prepararlos...
RETIRO DE MUJERES «RAICES»: DANZA, YOGA Y ARTE RITUAL
Inscríbete! Próximo Retiro de Mujeres «Raices»: danza, yoga y arte ritual femenino. Del 27 al 31 de JULIO. Regálatelo: vacaciones de convivencia y autoconocimiento en Las Cuevas de la Luz.