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21 DÍAS: MEDITACIÓN DINÁMICA con Sonia Trujillo

COMIENZA EL VUELO… La práctica de los 21 DÍAS surge ante la necesidad de  ir más allá de lo cotidiano. Facilitar un espacio, no sólo físico, donde poder expresar todo aquello que el cuerpo o la voz no dijo. Bien porque no se lo hemos permitido o porque no hemos sido consciente de su necesidad […]

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COMIENZA EL VUELO… “Llevar la meditación a un espacio de movimiento consciente”, es uno de los principales objetivos de esta práctica.   No todos nos encontramos en ese momento del camino en que podemos estar sentados, inmóviles, durante un largo tiempo y alcanzar el estado de trascendencia. Acercar el arte de la meditación a toda […]

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