Momana
  • Inicio
  • Momana
  • Clases
    • Formación Hatha y Kundalini Yoga
    • Kundalini Yoga y Hatha
    • Meditación en Movimiento: Yoga y Danza
    • Movimiento Consciente y Relajación
    • Yoga – Pilates Terapéutico
    • Meditaciones Guiadas
    • Pilates Terapéutico y Técnicas Corporales
    • Embarazo Online
    • Metodología Momana
  • Blog
  • Retiros
  • Talleres
  • Horario
  • Escuela Online
  • Contacto
  • Acceso
Seleccionar página

Contacto

Ponte en contacto con nosotras utilizando cualquier de los medios disponibles y te responderemos encantadas..

  • (+34) 647 823 494
  • info@momana.com
  • Nuestro Centro

  • Calle Ancla, 42, 29720 La Cala del Moral, Málaga

    metodología-momana-movimiento-más-natural(720x1080)

    Escuela Online de Salud y Bienestar Momana

    Bienvenid@s a la Escuela Online de Salud y Bienestar Momana. Próximamente os iremos ofreciendo nuestros cursos y talleres online.

    La Vida es movimiento, Momana es Movimiento Más Natural, somos Vida…

    Empieza tu prueba gratis
    logo-momana(516x220))
    • Inicio
    • Momana
    • Escuela Online
    • Horario
    • Política de Cookies
    • Política de Privacidad
    • Aviso Legal
    • Condiciones de Contratación
    Contáctanos

    Momana, Yoga, Salud, Meditación, Arte y Movimiento

    movimientomasnatural

    Feliz día Internacional del YOGA ✨🙏🏻🍃 Gracias a Feliz día Internacional del YOGA ✨🙏🏻🍃 

Gracias a tod@s los alumn@s de MOMANA porque siempre lo hacéis posible… 🙏🏻

Hoy hemos dado la bienvenida al Solsticio de Verano con este mantra “MA”, agradecemos a la madre tierra e invocamos a la energía de la Alegría para que acompañe estos días de compartir que llegan con el verano. 

Gracias @almanza_produccionesalmanza por esta bella fotografía.

Sonia y Natalia 

#diainternacionaldelyoga #yogamalaga #momana #yogacostadelsol #movimientomasnatural #mantras #solsticiodeverano #vida #union #alegria
    RETIRO ESPIRITUAL DE MUJERES: LA SACERDOTISA INTER RETIRO ESPIRITUAL DE MUJERES: LA SACERDOTISA INTERIOR. 

Toda la info👉 https://momana.com/retiro-de-mujeres-raices-danza-yoga-y-arte-ritual-3/

“Ábrete a tu Luz Interior” 

🏵️ Este RETIRO tendrá lugar del 27 al 31 de julio, es un retiro de:
🌿 Alquimia y transmutación
🌿 Autoconocimiento y transformación
🌿 Convivencia y conexión
🌿 Un lugar donde el arte, lo místico, y lo espiritual se dan la mano.

🌸 Está dedicado a MUJERES que quieran reconectar con su DIVINO FEMENINO, sus ciclos y los elementos, la naturaleza y los animales de poder, la dadora de vida en conexión con su útero creador: “El ser espiritual”.

🍃 Trabajos energéticos, movimiento libre y consciente, kundalini yoga, danza del vientre, rituales de sanación y alquimia, meditaciones y visualizaciones, los animales de poder, el viaje a tambor, y el contacto con la naturaleza.

¿Te das ese espacio para meditar y expresar la sabiduría que hay en ti?

ES TIEMPO DE RECORDAR

En esta edición invocaremos al arquetipo de la SACERDOTISA INTERIOR
¿Qué es ser mujer SACERDOTISA?
🏵️“Mujer que se atrevió a atravesar la incomodidad, aprendiendo a relajarse en ella, y abriendo espacio a lo interno desbrozó el camino de vuelta a casa…
De vuelta al Ser. 
Ella transmuta con la compasión, el amor incondicional y la gratitud.”
 
🫶 ¿DÓNDE SE CELEBRARÁ?
Se celebrará del 27 al 31 de JULIO en un lugar donde la magia siempre sucede:
“LAS CUEVAS DE LA LUZ”
Las cuevas están ubicadas en el entorno de Bácor – Olivar, cerca de Guadix.
Geoparque de Granada

👉🍃INSCRIPCIÓN Y RESERVA
Para hacer la RESERVA DEL RETIRO ponte en contacto con nosotras:
647823494/Sonia - 647720053/Natalia.
O escríbenos a info@momana.com
O a través de @cuevasdelaluz

RECUERDA! Antes del 13 de JULIO

Os esperamos 🙏🏻✨🌸
Natalia y Sonia  #momana #movimientomasnatural #retirodemujeres #retiroespiritual #empoderamiento #sacerdotisainterior #sagradofemenino #divinofemenino #creatividad #danza #elementos #mindfulness #meditacion #relajacion #movimientoconsciente #movimientoexpresivo #meditacionenmovimiento #yogamalaga #meditacionesdinamicas #kundaliniyoga #arte #rituales #retiros #alquimia
    ✨ ¿Te cuesta concretar? Los movimientos que se co ✨ ¿Te cuesta concretar? 
Los movimientos que se comparten son sólo el inicio de una práctica de “Meditación en Movimiento: Yoga y Danza”. Una propuesta sencilla de movimiento a partir de la cual cada uno está invitado a romperla y, a partir de la impronta que dejó, crear la suya propia fomentando la “Concreción Personal”, tarea que puede parecer fácil, pero no lo es: 
- Distracciones mentales
- Desconfianza
- Exigencias
- ¿Exceso de inspiración? Sí, pero concreta. 

🌸 ¿Quieres que te acompañe? 
La belleza del proceso, como es escuchar los cuerpos hablantes, ver el grado de energía masculina y femenina, y el entendimiento que trae el compartirse desde el grupo, podrás experimentarlo desde la práctica directa de “Meditación en Movimiento: Yoga y Danza” MOMANA, la cual está enfocada a la realización de un viaje amable por tu propia psique a través del movimiento y las meditaciones, desembocando en un contacto directo con tu Ser Espiritual, desde un enfoque no dual. 

Quiero agradecer a tod@s los alumn@s de MOMANA que estuvieron y que están, por atreverse a compartirse y acompañarme, en este camino sin camino hacia el Recuerdo… 🍃💗🙏🏻

ABRE EL CORAZÓN ♥️ 

👉 ABRIMOS EL PLAZO DE INSCRIPCIÓN para el próximo curso: Octubre 2023 - Mayo 2024

RESERVA TU PLAZA! 🍃

☪️ Toda la info: 
https://momana.com/clases/meditacion-en-movimiento-yoga-y-danza/

Será un regalo encontrarnos 🫶

Sonia Trujillo 

Gracias Vida ✨🙏🏻🍃

#momana #meditacionenmovimiento  #movimientosomatico #danza #expresioncorporal #liberacion #arteyogui #mujermedicina #viajeatambor #salud #bienestar #movimientomasnatural #atencionplena #empoderamiento #kundaliniyoga #prosperidad #abundancia #autorealizacion #conscienciatestigo #mindfulness #meditation #chamanismo #soberania #purificacion #graciadivina #unidad #espiritualidad #pranayamas #mantras #bandhas
    🌱PRÓXIMO RETIRO "RAÍCES" 3a EDICIÓN: RETIRO DE MU 🌱PRÓXIMO RETIRO "RAÍCES" 3a EDICIÓN:

RETIRO DE MUJERES: 

☪️ LA SACERDOTISA INTERIOR 

"Ábrete a tu luz interior" 

🏵️ Este RETIRO que tendrá lugar del 27 al 31 de julio en "Las Cuevas de la Luz" (Bácor - Olivar, cerca de Guadix, Granada), es un retiro de:

🌿 Alquimia y transmutación…

🌿 Autoconocimiento y transformación. 

 🌿 Convivencia y conexión.

🌿 Un lugar donde el arte, lo místico, y lo espiritual se dan la mano... 

🌸 Está dedicado a MUJERES que quieran reconectar con su divino femenina, sus ciclos y los elementos, la naturaleza y los animales de poder, la dadora de vida en conexión con su útero creador “El ser espiritual”.

Y lo haremos a través de:

🍃 Trabajos energéticos, el movimiento libre y consciente, kundalini yoga, la danza del vientre, rituales alrededor del fuego y ceremonias de alquimia, meditaciones y visualizaciones, los animales de poder y el viaje a tambor, y el contacto con la naturaleza que te llevará a conectar con “El amor incondicional” capaz de transmutar lo viejo, dando a luz “La nueva vida”. 

🎶Además, podrás disfrutar de sesiones con música en directo de artistas invitadas.

🍃 ¿Te das ese espacio para meditar y expresar la sabiduría que hay en ti? 

Necesitamos volver a la Tierra para reconectar con nuestra esencia,🌱RAÍCES que nos ayudan a recordar el camino de vuelta al ❤️ corazón, de vuelta a lo DIVINO.

ES TIEMPO DE RECORDAR ☪️

En esta edición invocaremos al arquetipo de la SACERDOTISA INTERIOR ☪️

¿Qué es ser mujer SACERDOTISA? "Mujer que se atrevió a atravesar la incomodidad, aprendiendo a relajarse en ella, y abriendo espacio a lo interno desbrozó el camino de vuelta a casa… de vuelta al Ser. 

Ella transmuta con la compasión, el amor incondicional y la gratitud.

☪️ ¡Hacemos aquí y ahora nuestro llamado a la vida, al amor a la Tierra, a mujeres en tribu a través del RETIRO DE MUJERES "RAÍCES" 

👉 INSCRÍBETE: 

647720053/647823494

Próximamente más información 🖐

Una experiencia única! En @cuevasdelaluz

Somos Natalia y Sonia 🍃🌸

Gracias Vida 🙏🏻

Gracias @almanza_produccionesalmanza por captar este momento. 

PAZ Y AMOR 

🏵️💮🌸✨🌺🌼🌻

#retirodemujeres #retiroespiritual #sacerdotisa #divinofemenino
    ☪️ La sacerdotisa interior…. PRÓXIMAMENTE en MOMA ☪️ La sacerdotisa interior…. 
PRÓXIMAMENTE en MOMANA Movimiento Más Natural 🍁

#momana #movimiento #movimientomasnatural #retiroespiritual #retirodemujeres #retirosenlanaturaleza
    🤍¡Feliz Día de la Madre! 🧘🏽‍♀️En este día especi 🤍¡Feliz Día de la Madre!
 
🧘🏽‍♀️En este día especial, te animamos a que te tomes un momento para conectarte contigo misma y reflexionar sobre tu papel como madre.
 
👉🏼A menudo, como madres, nos ocupamos tanto de los demás que nos olvidamos de cuidarnos a nosotras mismas. Pero es importante recordar que para ser la mejor versión de nosotras mismas, debemos dedicar tiempo y atención a nuestro bienestar físico y emocional.
 
🌸Una forma de hacerlo es conectar contigo misma. Tomar un momento para reflexionar sobre tus pensamientos y sentimientos, y prestar atención a las necesidades de tu cuerpo. Puedes hacer esto a través de la meditación, el ejercicio suave, la escritura en un diario, o simplemente tomando un momento para respirar profundamente y enfocarte en ti misma.
 
🤰🏻Recordemos que esto también puede ayudarnos a conectar mejor con nuestros hijos. Al estar en sintonía con nuestras necesidades y emociones, podemos ser más conscientes de las necesidades de nuestros hijos y responder de manera más efectiva a ellas.
 
✨Así que en este Día de la Madre, tómate un momento para conectar contigo misma. Celebra tu papel como madre y recuerda que para ser la mejor madre posible, también debes cuidarte a ti misma.

🍃 A nuestra tierra, a la mujer que nos sostiene: 
Gracias Mamá por Ser la mujer maravillosa que eres… FELIZ DÍA ✨🌸

Sonia y Natalia 
 
 
#momana #diadelamadre #movimientomasnatural #mindfulness #meditacion #relajacion #movimientoconsciente #movimientoexpresivo #meditacionenmovimiento #yoga #embarazo #yogamalaga #respiracionconsciente #meditacionesdinamicas #oshomeditation #kundaliniosho #dancer #creatividad #arteyogui #talleresmovimiento #retirosmovimiento #vida #graciadivina
    • Seguir
    • Seguir
    • Seguir

    © 2024 • MOMANA Movimiento Más Natural

    Gestionar el consentimiento de las cookies
    Este sitio web utiliza cookies propias y de terceros, para analizar nuestros servicios y mostrarte publicidad relacionada con tus preferencias, en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación (por ejemplo, páginas visitadas). Puede configurar, rechazar la utilización de cookies u obtener más información.
    Funcional Siempre activo
    El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
    Preferencias
    El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
    Estadísticas
    El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
    Marketing
    El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
    • Administrar opciones
    • Gestionar los servicios
    • Gestionar {vendor_count} proveedores
    • Leer más sobre estos propósitos
    Ver preferencias
    • {title}
    • {title}
    • {title}

    Escríbenos